Archiwum

Akademia Hatha-Jogi

Sławomir Bubicz

Rodzina Iyengarów

Asany

TAD-Asany

Kursy i obozy jogi

Różności i ciekawostki

Rynia

Akademia Hatha-Jogi Sławomira Bubicza przy ul. Wałowej 3.

Ośrodek istniał w tym miejscu w latach 1999 - 2017.

Sławomir Bubicz

Cenne uwagi mistrza, 1983	Asystując mistrzowi, 1983	W Lubelskim Domu Kultury, 1985
W przerwie zajęć, Przesieka, 1985	Pokaz jogi G. Giubilaro, Lublin, 1986	Instytut Jogi w Punie, 1987
Medytacja w Alandi, 1987	Meherabad, 1996	Relaks w Varkala, 1990
Relaks w Varkala, 1990	Bez ograniczeń, Cieplice, 1993	Spotkanie w ASP, Warszawa, 1993
Kurs pranajamy, Puna, 1995	Z Januszem Malinowskim, 1996	Z Marian Garfinkel, 1996
1996	1997	2005
Indie, 2005	Tamil Nadu, 2007 fot. Teresa Kołakowska

Rodzina Iyengarów

Najsłynniejsze trio nauczycieli jogi

Mistrz z córką Gitą i synem Prashantem	Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute	Zajęcia z Gitą
Gita Iyengar	B.K.S. Iyengar	Eka-pada-viparita-dandasana II
Hanumanasana	Mistrz w XXI wieku	Ikony jogi - starożytna i współczesna
Artykuł tygodnika Time o B.K.S. Iyengarze tłumaczenie	100 najbardziej wpływowych ludzi na świecie	Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute

Asany

Autor: Koji Kamoji

Jak ujrzał asany wybitny artysta pochodzenia japońskiego mieszkający w Polsce.

Virabhadrasana III	Urdhva-dhanurasana	Virabhadrasana I
Utthita-trikonasana

TAD-Asany

Galeria zdjęć pana Tadeusza Szkopiarka, nestora wśród joginów w Instytucie. Zaczął praktykować kilkanaście lat temu. Teraz ma 85 lat i jest w doskonałej formie, w pełni aktywny.

Wywiad z panem Tadeuszem możesz przeczytać tutaj.

Zdjęcia: Bogdan Rutkowski

Supta-virasana; regeneruje zmęczone nogi, zwiększa pojemność płuc	Maricyasana; leczy bóle pleców i bioder, aktywizuje wątrobę i śledzionę, wzmacnia szyję, uelastycznia barki	Uttanasana; spowalnia akcję serca, antydepresyjna, likwiduje nadpobudliwość, uspokaja, poprawia koncentrację
Urdva-prasarita-padasana; koryguje ustawienie kręgosłupa lędźwiowego i miednicy, tonizuje narządy jamy brzusznej	Skręt na krześle; wzmacnia i uelastycznia odcinek piersiowy i lędźwiowy kręgosłupa, przynosi ulgę cierpiącym na artretyzm	Pinca-mayurasana; koryguje ustawienie ramion i pleców, wzmacnia kręgosłup, likwiduje napięcie brzucha, daje siłę
Anantasana; uśmierza bóle pleców, zapobiega rozwojowi przepukliny, przynosi równowagę psychofizyczną	Urdhva-dhanurasana; wzmacnia kręgosłup, poprawia krążenie, uelastycznia barki, daje witalność, energię i lekkość	Swobodny zwis na linie; dotlenia mózg, regeneruje narządy jamy brzusznej, przynosi ulgę zmęczonym nogom, poprawia pamięć ...trochę luksusu...
Salamba-sarvangasana; królowa asan - harmonizuje i regeneruje całe ciało, utrzymuje równowagę hormonalną, zwiększa odporność, przynosi uczucie radości i spokoju może to jest ten sekret?	Vasisthasana; wzmacnia nadgarstki, leczy nogi, poprawia funkcjonowanie dolnej części kręgosłupa, zwiększa wytrzymałość	Eka-pada-setu-bandha-sarvangasana; uwalnia napięcie z szyi, regeneruje układ nerwowy, podnosi witalność, żartobliwie nazywana "zastrzykiem" - jeden z tych skuteczniejszych
Baddha-konasana; przynosi ulgę w rwie kulszowej, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu moczowego, zapobiega przepuklinie

Kursy i obozy jogi

Lublin, 1985	Przesieka, 1986	Lublin, 1987
Cieplice, 1992	Cieplice, 1992	Opole, 1992
Cieplice, 1993	Cieplice, 1994	Miętne, 1995r
Lipczynek, 1996	Trepcza, 1996	Jachranka, 1997
Rytro, 1997	Wilga, 1998	Wilga, 1998
Wilga, 1998	Wilga, 1998	Wilga, 1998
Kazimierz n/Wisłą, 1998	Kazimierz n/Wisłą, 1998	Kazimierz n/Wisłą, 1998
Kazimierz n/Wisłą, 1998	Kazimierz n/Wisłą, 1998	Kazimierz n/Wisłą, 1998
Kazimierz n/Wisłą, 1998	Kazimierz n/Wisłą, 1998	Rynia, 2000
Kazimierz n/Wisłą, 1998	Tunezja, 2001	Dubrownik, 2001

Różności i ciekawostki

Prawie na dachu świata Fot. Bogdan Rutkowski	Duchy w indyjskich ruinach Fot. Bogdan Rutkowski	Wielbicielki, czyżby nie tylko jogi... Fot. Bogdan Rutkowski
Joga na trawie Fot. Bogdan Rutkowski	Buszujący w zbożu Fot. Iwona Kucel	A teraz zrobię supeł Fot. Iwona Kucel
Statua prawdziwej wolności Fot. Iwona Kucel	Automebel Fot. Iwona Kucel	Drapanie po głowie Fot. Iwona Kucel
Przyczajony tygrys, ukryty smok Fot. Adam Wełnicki	Joga w Tunezji W prawo zwrot!	W górę zwrot! Fot. Mirek Iwański
W dół zwrot! Fot. Adam Wełnicki	Joga w Tunezji Pozycja wielbłąda	Joga w Tunezji Pozycja mostu
Obchody 20-lecia Akademii	Obchody 20-lecia Akademii, koncert zespołu Naranjas	Obchody 20-lecia Akademii, afterparty w Sadhu Cafe
Prezent od fanów z okazji 20-lecia	Wegetariańskie grillowanie w Lipczynku	Sadhu Tea - napój energetyczny jogina
Jak będę miał taką gromadkę własnych... Fot. Iwona Kucel	...to też je tak przećwiczę Fot. Iwona Kucel	Jogiczne Pląsy, disco inne niż wszystkie
Jogiczne Pląsy, disco inne niż wszystkie	Jogiczny Bal Przebierańców	Jogiczny Bal Przebierańców
Pierwsza profesjonalna ulotka Akademii	Pierwsza profesjonalna ulotka Akademii

Rynia

W 2008 r. zakończyliśmy 10-letnią działalność w ośrodku w Ryni. Było to wówczas jedyne takie miejsce w Polsce - stworzone wyłącznie do praktyki jogi. Oddalone 30 km na północ od centrum Warszawy, w miejscowości wypoczynkowej nad Zalewem Zegrzyńskim, malowniczo położone tuż przy brzegu jeziora.
Kompleks składał się z trzech budynków - nowo wybudowanej sali do ćwiczeń, sypialni, łazienek, salonu i kuchni.
Całość została wykończona przez zawodowego architekta wnętrz.

Budynki otoczone były bujną zielenią. Położony w pobliżu lasów i tras spacerowych, był miejscem przepełnionym szczególną atmosferą spokoju. Jego ciepły wystrój i domowy charakter sprzyjały wytwarzaniu się bliskiej więzi między uczestnikami.
Tu, pozostawiwszy za sobą wielkomiejski pośpiech i gwar, w blasku rozpalanego co wieczór ogniska, każdy miał szansę wsłuchać się w siebie, poczuć więź z ludźmi i przyrodą, posłuchać tego co mają do powiedzenia i otworzyć się na nowe doznania.

Sesje jogi odbywały się w przestronnej sali, do której dochodziły głosy ptaków i plusk fal. Jeśli pozwalały na to warunki atmosferyczne, ćwiczenia odbywały się pod gołym niebem. Jak w indyjskim aśramie, w ośrodku tym kumulowały się dobre wibracje wszystkich osób, które kiedykolwiek praktykowały w nim jogę.